cookie

Datenschutzeinstellungen

Wir, the key - academy GmbH, nutzen auf unseren Websites https://www.thekey.academy/ und https://app.thekey.academy/ Cookies und ähnliche Tracking Technologien wie z.B. Beacons (gemeinsam „Cookies”). Mit Klick auf „Alle Akzeptieren” willigst Du in die Nutzung von Analyse-Cookies, Präferenz-Cookies und Externe-Medien-Cookies und in die dadurch erfolgende Verarbeitung Deiner personenbezogenen Daten für die oben beschriebenen Zwecken durch uns oder Dritte, wie zum Beispiel Google, LLC ein. Weitere Informationen findest Du in unserer Datenschutzerklärung und unter “Mehr Details”. Wenn Du auf „Ablehnen” klickst, werden wir nur Essentielle Cookie nutzen. Du kannst unter “Details” Deine Einwilligung jederzeit widerrufen und Deine Cookie-Einstellungen ändern.
Mehr Details
Weiter einkaufen Zum Warenkorb

Stressmanagement

Gewinne die Oberhand über Deinen Stressprozess. Folgende Artikel werden Dir dabei helfen.

Gewinne die Oberhand über Deinen Stressprozess. Folgende Artikel werden Dir dabei helfen.

Frau, Wiese, Sonnenschein

Frühjahrsmüdigkeit überwinden: Dein echter Neustart im Frühling

Du wolltest im Januar durchstarten – und hast es nicht geschafft? Dann geht es dir wie vielen anderen. Der Kalender sagt „Neues Jahr“, aber dein Körper sagt: Ich bin noch im Winterschlaf. Und genau das ist okay. Denn in Wahrheit beginnt der natürliche Rhythmus des Neuanfangs nicht im Januar – sondern jetzt. Mit mehr Licht. Mehr Energie. Mehr Bewegung. Und einem sanften Impuls der Natur: Wachse. In deinem Tempo.
blogartikel innere stärke winter

Innere Stärke: Wie Du im Winter Dein inneres Feuer am Brennen hältst

Der Winter ist oft ein stiller Herausforderer: Dunkle Tage, eisige Temperaturen und die vermehrte Zeit drinnen können Dich schnell aus der Balance bringen. Viele spüren in diesen Monaten ein Energietief, das Körper und Geist gleichermaßen betrifft. Kein Wunder, denn ohne das wärmende Sonnenlicht gerät der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder sogar depressive Verstimmungen schleichen sich ein. Aber der Winter muss Dich nicht kleinkriegen. Im Gegenteil - er kann Deine Chance sein, innere Stärke aufzubauen und mit neuer Energie in den Frühling zu starten.
blog aufschieberitis

Prokrastination: So bekämpfst Du Aufschieberitis

Prokrastination, umgangssprachlich auch als Aufschieberitis bekannt, betrifft uns alle. Es ist jene unliebsame Angewohnheit, wichtige Aufgaben aufzuschieben, bis sie dringend werden. Doch was steckt hinter diesem Verhalten? Warum neigen wir dazu, uns selbst im Weg zu stehen? Das erklären wir Dir in diesem Blogartikel und geben Dir wertvolle Tipps an die Hand, um Deinen inneren Schweinehund zu besiegen.
blogartikel grenzen setzen

Grenzen setzen: So findest Du Deine perfekte Work-Life-Balance

Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen zunehmend. Nur wenn Du klare Grenzen setzt, kannst Du Deine Work-Life-Balance aktiv gestalten und langfristig Deine Energie und Lebensfreude bewahren. Doch wie genau funktioniert das? Hier bekommst Du wertvolle Tipps und praxisnahe Anregungen, um gesunde Grenzen zu setzen – sowohl im Job als auch privat.
Header Blogartikel Mental Health Leitfaden für Unternehmen

Gesünder arbeiten – der Mental-Health-Leitfaden für Unternehmen

Unser Arbeitsalltag ist oft von Stress und Herausforderungen geprägt. Deshalb ist die Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz keine Option, sondern eine Verpflichtung, der sich Dein Unternehmen stellen muss. Indem Du präventive und kurative Maßnahmen implementierst und eine unterstützende Unternehmenskultur schaffst, kannst Du einen positiven Beitrag zum Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden leisten und gleichzeitig deren Motivation, Effizienz und Produktivität steigern.
Header Blogartikel Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

So stärkst Du Deine psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Eine aktuelle Studie verdeutlicht die alarmierende Zunahme psychischer Erkrankungen im beruflichen Umfeld. Es ist dringend notwendig Maßnahmen zu ergreifen, um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und dieser negativen Entwicklung entgegenzuwirken. In diesem Blogartikel erfährst Du, welche Risiken bestehen und welche praktischen Tipps Dir helfen, Deine seelische Gesundheit zu stärken.
Zeige alle Artikel

Beliebte Artikel

Mut finden: 12 Zitate für deine nächste große Entscheidung

Kennst du das: Du stehst vor einer großen Entscheidung – vielleicht einer Weiterbildung, einem Jobwechsel oder einem neuen Projekt – und plötzlich ist da diese lähmende Angst. "Was, wenn ich scheitere? Was, wenn es die falsche Entscheidung ist?" Genau hier kommt Mut ins Spiel. Mut heißt nicht, keine Angst zu haben. Es heißt, dass du handelst, obwohl du Angst hast. In diesem Artikel findest du 12 Zitate, die dir helfen, deinen inneren Mut zu wecken und den nächsten Schritt mit mehr Vertrauen zu gehen.

Bewerbungstipps, die Arbeitssuchenden wirklich helfen

Arbeitslosigkeit fühlt sich oft an wie Stillstand – dabei steckst du gerade mitten in einer wichtigen Phase deiner beruflichen Entwicklung. Diese Phase aktiv zu gestalten und klug zu kommunizieren, kann dein größter Vorteil im Bewerbungsprozess sein. Was wirklich zählt? Selbstbewusstsein, eine klare Kommunikation und eine starke Geschichte. Denn Menschen lieben Geschichten – auch Recruiter:innen. Statt eine Lücke zu kaschieren, kannst du zeigen, was dich heute stärker, reflektierter und gezielter macht als zuvor.

Glaubenssätze auflösen: Wie du mit Affirmationen dein Mindset transformierst

Glaubenssätze bestimmen dein Leben – oft, ohne dass du es merkst. Es sind die leisen Stimmen in deinem Kopf, die dir sagen, was du kannst – und was nicht. Sie entscheiden, ob du mutig handelst oder dich klein machst. Doch das Gute ist: Glaubenssätze sind keine Tatsachen. Du kannst sie erkennen, auflösen und durch neue, stärkende Überzeugungen ersetzen. In diesem Blog erfährst du, wie das geht – Schritt für Schritt. ✨

Lehrgänge

expertinnen ki transformation makingof
Logo IHK

Angewandte KI-Transformation (IHK)

Inkl. IHK Zertifikat

Lehrgang zur Fachkraft für Networking (IHK)
Logo IHK

Networking (IHK)

Inkl. IHK Zertifikat

scm lehrgang
Logo IHK

Supply-Chain-Management (IHK)

Inkl. IHK Zertifikat

Kontakt

Hast Du noch weitere Themen, die Dich bewegen, Fragen zu Kursen und dem Programm? Dann schreib uns direkt eine Mail – wir melden uns zeitnah bei Dir.

Du erreichst uns auch telefonisch:
Tel: 030 12 34 56 78 90
Mo bis Fr: 10.00 – 18.00 Uhr

Kontaktformular

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Erstelle Dir Deinen unverbindlichen Testzugang

und lerne sofort drauf los!

Häufige Fragen

Affiliate werden

Für Unternehmen

Karriere

Impressum

Datenschutz

AGB

Barrierefreiheitserklärung

Logo Footer thekey.academy

Lad dir die kostenlose Mobile App auf dein Smartphone und lerne sofort los.

Apple App Store
Google Playstore

thekey.ACADEMY

Team

Gruppe

Geschichte

Für Unternehmen

Kontakt aufnehmen

Gute Gründe für thekey.academy

© the key - academy GmbH