Stress ist ein Faktor, der unsere Gesundheit stark beeinflusst. Stress führt dazu, dass Menschen überlastet sind und nicht mehr ihr volles Potential abrufen können. Wird nichts gegen Stress unternommen, kann er zu psychischen und körperlichen Krankheiten führen. Diese Spirale kannst Du stoppen! Etabliere Methoden, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Lerne, Resilienz aufzubauen und Methoden anzuwenden, damit Stress gar nicht erst entsteht.

Eine häufige Folge von zuviel Stress ist das sogenannte Burn-Out. Betroffene fühlen sich nicht mehr in der Lage, ihrer Arbeit nachzugehen oder am Leben teilzuhaben. Oft mündet das in einer Depression. Anhaltende Erschöpfung, Anspannung, aber auch Rückenschmerzen können Warnzeichen sein. Als Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) lernst Du, wie Du diese Anzeichen früh erkennst und rechtzeitig gegensteuern kannst. Und mit welchen Methoden Du dazu beitragen kannst, dass solche Zustände gar nicht erst entstehen.

Der Anteil an älteren Menschen nimmt in Deutschland und damit auch in Deinem Unternehmen immer mehr zu. Das stellt Arbeitgebende und Führungskräfte vor ganz neue Herausforderungen. Wer älter ist, wird anfälliger für Krankheiten und längerfristigen Arbeitsausfall.  In unserer Weiterbildung lernst Du, wie Du mit vorausschauendem Gesundheitsmanagement dafür sorgen kannst, dass auch Deine älteren Miterbeitenden fit und gesund bleiben.

Gutes Gesundheitsmanagement ist mehr als ein Yogakurs in der Mittagspause. Schließlich willst Du nachhaltig und ganzheitlich etwas verändern. Unser Lehrgang hilft Dir dabei, Strukturen und Strategien dafür zu etablieren. So verbesserst Du das Arbeitsklima und die Unternehmenskultur, was ganz stark dazu beiträgt, dass sich Deine Mitarbeitenden wohl fühlen. Das senkt das Stresslevel. Und es hilft Deinem Unternehmen, sich nach innen und außen als Arbeitgeber zu etablieren, für den Gesundheit Priorität hat.

Wer gesund und fit ist, sich wohl fühlt und spürt, dass das eigene Wohlbefinden dem Arbeitgebenden am Herzen liegt, ist seltener krank und arbeitet deutlich produktiver. Ein toller Nebeneffekt von betrieblichem Gesundheitsmanagement: Du wirst lernen, das Arbeitsklima in Deinem Unternehmen nachhaltig positiv zu beeinflussen. Auch das senkt Stress und Frustration – und steigert die Produktivität.

Du denkst, dass betriebliches Gesundheitsmanagement viel Geld kostet? Es ist eine ganz einfache Rechnung: Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, sind seltener krank und haben weniger Fehlzeiten. Eine Investition in die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden reduziert also die Kosten, die durch Personalausfall entstehen. Eine Investition in betriebliches Gesundheitsmanagement gleicht also nicht nur etwas aus – sie sorgt am Ende sogar für Gewinn.