Gesundheit, Stress & Zeit: vom Selbstschutz zum System
Erst bei dir selbst, dann im ganzen Unternehmen: Stress- und Zeitmanagement geben dir persönliche Resilienz und Struktur, Betriebliches Gesundheitsmanagement macht daraus ein wirksames System für die gesamte Belegschaft.
Warum diese Kombi?
Diese Kurse werden besonders häufig zusammen gebucht, weil ihre Inhalte im Alltag ineinandergreifen.
Zwei Ebenen der Gesundheit
Stress- und Zeitmanagement wirken auf der persönlichen Ebene – Achtsamkeit, Resilienz, Burnout früh erkennen, Prioritäten setzen. BGM hebt genau das auf die organisationale Ebene: als Führungsaufgabe und Maßnahmenprogramm.
Von der Selbsterfahrung zum Konzept
Was du im Stress- und Zeitmanagement an dir selbst übst, rollst du im BGM strukturiert aus: von der Gesundheitsanalyse über die Maßnahmenplanung bis zur Evaluation.
Karriere-Hebel für Gesundheit im Betrieb
Rollen wie BGM-Beauftragte, Feelgood-Management oder HR-Gesundheit verlangen beides – gelebte Selbstkompetenz und System-Know-how, belegt mit drei IHK-Zertifikaten.
Das steckt im Bundle
Jeder Kurs ist vollwertig und einzeln absolvierbar, mit eigenem Abschluss.
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So greifen sie ineinander
Eine mögliche Reihenfolge, du kannst alle Kurse jederzeit parallel oder in beliebiger Reihenfolge absolvieren.
Stress verstehen, Achtsamkeit trainieren, Resilienz aufbauen und Burnout früh erkennen – das Fundament aus dem Stressmanagement.
Prioritäten setzen, Aufgaben und Projekten eine Struktur geben und Pläne schützen – Werkzeuge aus dem Selbst- und Zeitmanagement.
Mit dem BGM baust du daraus ein System: Gesundheitsanalyse, Maßnahmen planen, Gesundheitskommunikation und Evaluation für die ganze Belegschaft.
Dein Bundle-Preis
Der Rabatt wird im Checkout automatisch angewendet, keine Codes nötig.
Ratenzahlung über 6–48 Monate möglich.