Gesundheit, Stress & Zeit: vom Selbstschutz zum System
Erst bei dir selbst, dann im ganzen Unternehmen: Stress- und Zeitmanagement geben dir persönliche Resilienz und Struktur, Betriebliches Gesundheitsmanagement macht daraus ein wirksames System für die gesamte Belegschaft.
Warum diese Kombi?
Diese Kurse werden besonders häufig zusammen gebucht — weil ihre Inhalte im Alltag ineinandergreifen.
Zwei Ebenen der Gesundheit
Stress- und Zeitmanagement wirken auf der persönlichen Ebene – Achtsamkeit, Resilienz, Burnout früh erkennen, Prioritäten setzen. BGM hebt genau das auf die organisationale Ebene: als Führungsaufgabe und Maßnahmenprogramm.
Von der Selbsterfahrung zum Konzept
Was du im Stress- und Zeitmanagement an dir selbst übst, rollst du im BGM strukturiert aus: von der Gesundheitsanalyse über die Maßnahmenplanung bis zur Evaluation.
Karriere-Hebel für Gesundheit im Betrieb
Rollen wie BGM-Beauftragte, Feelgood-Management oder HR-Gesundheit verlangen beides – gelebte Selbstkompetenz und System-Know-how, belegt mit drei IHK-Zertifikaten.
Das steckt im Bundle
Jeder Kurs ist vollwertig und einzeln absolvierbar — mit eigenem Abschluss.
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So greifen sie ineinander
Eine mögliche Reihenfolge — du kannst alle Kurse jederzeit parallel oder in beliebiger Reihenfolge absolvieren.
Stress verstehen, Achtsamkeit trainieren, Resilienz aufbauen und Burnout früh erkennen – das Fundament aus dem Stressmanagement.
Prioritäten setzen, Aufgaben und Projekten eine Struktur geben und Pläne schützen – Werkzeuge aus dem Selbst- und Zeitmanagement.
Mit dem BGM baust du daraus ein System: Gesundheitsanalyse, Maßnahmen planen, Gesundheitskommunikation und Evaluation für die ganze Belegschaft.
Dein Bundle-Preis
Der Rabatt wird im Checkout automatisch angewendet — keine Codes nötig.
Ratenzahlung über 6–48 Monate möglich.